Zeit für Achtsamkeit
Neun Mütter und Väter nahmen sich am 19. Januar „Zeit für Achtsamkeit“ auf dem Qigong-Tag für Eltern, der von unserer psychosozialen Beratungsstelle KONA angeboten wird.
Der Tag war geprägt von viel Entspannung, Bewegung, Stille und auch Humor. In der gemeinsamen Zeit konnten sich die Eltern auf ihre eigene Erholung konzentrieren und neue Kraft schöpfen. Es war eine wertvolle Gelegenheit, miteinander zu sein, sich auszutauschen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Alle Teilnehmer bedankten sich herzlich für die tolle Unterstützung von KONA und die positive Atmosphäre. Der Qi-Gong-Tag hat allen gut getan und war eine wohltuende Auszeit vom Alltag.